Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Waffle de Coco Fit

13576446_10209266963248874_490443988_n.jpg

 Aqui está ela , a deliciosa waffle que comi hoje de manhã

 

Ingredientes

1 colher de sopa de farelo de aveia

1 colher de sopa de linhaça moída

1 colher de sopa de coco ralado

1 colher de sopa de iogurte natural

1 ovo

Stevia a gosto

 

 

Preparação 

1. Mistura todos os ingredientes até ficar uma massa homogénea;

2. Coloca a massa numa máquina de fazer waffles e deixa cozinhar até dourar.

Saudações Saudáveis,

 

dewdwe.PNG

 

 

 

6 comentários

Comentar post