Waffle de Cacau e Avelãs
Hoje o lanche dele foi este . Uma bomba? Sim !! Mas saudável
Ingredientes
1 ovo
18 avelãs
stevia a gosto
1 colher de sopa de aveia
1 colher de sopa de cacau 100%
1 colher de sopa de iogurte natural
1 colher de sobremesa de óleo de coco
[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
[ Partilha o link ]
Preparação
1. Tritura, com ajuda de um robô de cozinha, as avelãs;
2. À farinha de avelãs adiciona os restantes ingredientes mexe tudo até obteres uma massa homogénea;
3. Coloca a tua massa na máquina de waffles e deixa por 3 minutos;
4. (Opcional) cobre a waffle com manteiga de amendoim (100%amendoim) e canela .
Saudações Saudáveis,