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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Bolachas Paleo

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Ninguém é de ferro e também temos desejos de bolachas. Só que não compramos, fazemos

 

Ingredientes

100g de amêndoas

 1 clara

2 quadrados de chocolate 90% cacau

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Bolachas de Frutos Secos, Passas e Perâ

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Mais uma opção de bolachas sem aditivos  

 

Ingredientes

150g de mistura de frutos seco e passas

1 colher de sopa de cacau

1 colher de chá de canela

2 claras

1 pêra

 

 

Tiramisú Leve

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Ele fez uma sobremesa para vocês  Para comer sem culpa e chorar por mais  Vamos mas é passar para a receita desta delícia 

 

Ingredientes

Bolachas de claras e frutos secos (receita aqui)

250 g de mascarpone

Cacau puro em pó

Stevia a gosto

3 ovos

Canela