Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Panquecas de Amêndoa Paleo

 

18119593_1343483382408783_739245608976653788_n.jpg

Boa tarde gente saudável 💚  

 

Mais uma receita de panquecas para a colecção?!

Aqui fica mais uma experiência que correu bem.

 

📝 Ingredientes

2 cl de sopa de farinha de frutos secos [ver aqui]

1 cl de sopa manteiga de amêndoa [ver aqui]

1 ovo

unnamed (1).png

 

 

[ Receita do blog  Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

[ Partilha o link ]

 

📝 Preparação 

1. Tritura os frutos secos com ajuda de um robô de cozinha até obter uma farinha;

2. À farinha adiciona os restantes ingredientes e mistura até obter uma massa homogénea;

3. Coloca a massa numa frigideira anti-aderente [quente], baixa o lume e tapa deixando a panqueca cozinhar lentamente em ambos os lados.

 

Não te esqueças de nos seguir nas redes socais

[ lá podes encontrar muito mais]

images.png instagram.png

 

Saudações Saudáveis,

14159685_10209792756913387_1123659697_n.jpg