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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Muffins de Atum e Mozarella

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Nós sabemos que vocês gostam de receitas rápidas, fáceis e saborosas.

Aqui está mais uma !!

 

Ingredientes

6 ovos

1/2 pimento verde

150 gr de atum em água

1 queijo mozarella

Especiarias a gosto 

[ As que usámos : orégãos, mistura de pimentas e alho em pó]

 

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

[ Partilha o link ]

 

Preparação

1. Num recipiente bate os  ovos;

2. Adiciona as especiarias a gosto;

3. Junta o pimento e o atum e mistura ;

4. Coloca o preparado em formas de silicone e por fim adiciona o queijo mozarella cortado em cubos;

5. Leva ao forno a 180º durante 25 minutos.

 

Saudações Saudáveis,

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