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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Mousse de Chocolate e Coco

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Olá gente 💚

Isto de ter amigas que dão dicas saudáveis não é para todos.

A minha Traquina [ aquela amiga da faculdade que fica para a vida ] disse há uns tempos para experimentar fazer mousse apenas com chocolate negro e leite de coco... e é claro que tivemos de experimentar.

Assim sendo, deixo os ingredientes e o passo a passo desta delícia.

  

📝 Ingredientes

400 gr leite de coco [ver aqui]

125 gr de chocolate 72% cacau

2 cl de sopa de coco ralado

 

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[ Receita do blog  Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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📝 Preparação

1. Coloca num tacho o leite de coco, o chocolate e cozinha em lume brando sem parar de mexer;

2. Quando obtiveres um creme homogéneo, adiciona o coco ralado e verte o preparado para taças ao teu gosto;

3. Leva a mousse ao frio durante 6 horas [ ela disse que seriam 24 horas, mas não consegui resistir ] e serve.

 

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Saudações Saudáveis,

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