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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Frango Fricassé

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Olá gente linda 💚

 

Aqui no blog já havia receita de fricassé de camarão e agora é vez do frango.

Fica aqui os ingredientes necessários e o passo a passo.

 

 Ingredientes

1 frango

1 cenoura

1 folha de louro

Sumo de 1 limão

3 dentes de alho

Sal rosa qb [ver aqui]

2 gemas

1 cebola

Azeite qb

Água qb

Especiarias a gosto 

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[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Preparação

1. Num tacho coloca o fio de azeite, o louro, as especiarias,o sal, a cebola picada, o alho em lascas, a cenoura em cubos pequenos e deixa cozinhar;

2. Quando a cebola ficar dourada adiciona o frango cortado, cobre com água e deixa cozinhar [ durante aproximadamente 40 minutos];

3. Num recipiente coloca as gemas, o sumo de limão e mistura;

4. Aos ingredientes do ponto 3 adiciona uma colher do molho do preparado que está ao lume e mexe;

5. Por fim adiciona o preparado anterior ao tacho e mexe até obteres um molho homogéneo já fora do lume;

 

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Saudações Saudáveis,

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