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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Dourada com Presunto em cama de Pimentos e Cebola

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Amo dourada, amo presuntos e amo tudo deste prato. 

Logo tive que partilhar esta maravilha que ele fez.

Prato fácil, cheiroso e saboroso.

 

Ingredientes

1 dourada

5 fatias de presunto [ sem bruxarias ]

1 pimento vermelho

1 cebola

1 folha de louro

Especiarias a gosto

Azeite qb

 

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Preparação

1. Corta os pimentos e a cebola em tiras e coloca num tabuleiro;

2. Adiciona a dourada por cima dos mesmos e tempera com o azeite, as especiarias e a folha de louro;

3. Mexe tudo e por fim cobre o peixe com o presunto;

4. Leva ao forno a 180º durante 45 minutos.

 

Saudações saudáveis,

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