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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Bounty Paleo

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Olá gente saudável 💚 

 

Sim, esta receita não é nova por aqui. Mas foi melhorada e apimentada.

Como assim? Já vão perceber tudo.

Vejam a receita base [aqui]

 

 Ingredientes

5 CS de coco ralado

3 CS de óleo de coco [onde comprar]

2 CS de eritritol [onde comprar]

100 gr de chocolate negro [85% de cacau]

1/2 CC de pimenta caiena

 

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[ Receita do blog  Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Preparação

1. Num prato coloca o coco ralado, o óleo de coco, o eritritol e mexe até firmar massa;

2. Coloca a mistura anterior em formas de silicone [usámos formas de gelo] e deixa no congelador durante 3 horas;

3. Num tacho derrete o chocolate negro em lume brando e adiciona a pimenta ao mesmo;

4. Mergulha os preparados de coco [do ponto 2] no chocolate apimentado e leva ao frio mais uma hora;

 

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Saudações Saudáveis,

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