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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Bolo de Pêssego Paleo

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Olá gente 💚

 

Fim de semana é sinónimo de receita nova aqui no blog. Vai um bolinho sem açúcar refinado ou farinhas brancas?! Aqui está ele.

 

📝 Ingredientes

4 ovos

3 pêssegos

2 cl de sopa farinha de coco [ver aqui]

2 cl de sopa de eritritol [ver aqui]

2 cl de sopa de psyllium [ver aqui]

4 cl de sopa de iogurte grego

1 cl de chá de fermento

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[ Receita do blog  Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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📝 Preparação

1. Separa as gemas das claras;

2. Bate as claras em castelo e reserva;

3. Às gemas adiciona o eritritol, a farinha de coco, o psyllium, o iogurte, o pêssego em cortado em pedaços, o fermento e mexe;

4. Ao preparado anterior adiciona as claras suavemente;

5. Coloca a massa final numa forma de silicone e leva ao forno por 35 minutos a 180º;

 

 

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Saudações Saudáveis,

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