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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

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Bolinhos de Spirulina

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Olá gente saudável,

 

Hoje fizemos uns bolinhos com spirulina que ficaram de comer e chorar por mais.

 

 

📝 Ingredientes

1 cl de chá de spirulina [ ver aqui ]

2 cl de sopa de iogurte grego

3 cl de sopa de aveia [ ver aqui ]

1/2 banana

1 ovo

2 quadrados de chocolate 72% cacau

 

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[ Receita do blog  Desafio Saudável da Maria ]

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📝 Preparação

1. Com ajuda de um robô de cozinha tritura a aveia até obter uma farinha;

2. De seguida adiciona a banana, o iogurte, a spirulina e tritura tudo até obter uma massa homogénea;

3. Coloca a massa em formas de silicone e acrescenta lascas de chocolate negro no topo;

4. Leva ao forno a 180º durante 30 minutos.

 

 

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Saudações Saudáveis,

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