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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Asas de Frango em Molho Picante de Limão

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 Desculpem a ausência mas estamos a aproveitar as férias e as comidas caseiras nem sempre saudáveis das nossas casas. Mas aqui fica uma dica para quem gosta de frango com molho bem picante .

 

 Ingredientes:

Asas de frango

Sumo de dois limões

Gengibre a gosto

Mistura de pimentos

Alho 

Folha de Louro

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Preparação

1.Faz uma marinada com sumo de dois limões, gengibre fresco qb, a mistura de pimentas , 4 alhos picados e uma folha de louro e junta às asas de frango;

2.Deixa no frigorífico pelo menos uma hora  para o frango absorver todos os sabores;

3.Por fim, coloca as asas numa tabuleiro e leva ao forno a 190º durante 1 hora, nos últimos 10 minutos aumenta a temperatura para 250º para que elas fiquem estaladiças.

 

Saudações Saudáveis,

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